Es la lesión
de uno o varios ligamentos de una articulación.
Puede
ir de leve a grave, o en una escala de 1 a 3.
El
más frecuente es el esguince leve, que se caracteriza por un dolor
discreto, leve impotencia funcional y pequeña inflamación.
Generalmente,
se puede proseguir con la actividad.
Las
articulaciones más propensas son tobillo, rodilla y dedos de las
manos.
El
tratamiento se basa en inmovilización (rodilleras, tobilleras,
muñequeras), frío y antiinflamatorios leves.
Tendinitis
Es
un proceso inflamatorio que se da a nivel de un tendón, habitualmente
en la zona próxima a su inserción en el hueso.
El
dolor es de intensidad variable, normalmente provoca limitación
funcional y no suele existir inflamación.
Los
más frecuentes son de rodilla, tendón de Aquiles, hombro
y codo.
El
tratamiento recomendado es de reposo, inmovilización e antiinflamatorios.
En
los casos crónicos están muy indicadas las prótesis
de neopreno.